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Corso C25 –INTELLIGENZA EMOTIVA PER MIGLIORARE LE PERFORMANCE

INTELLIGENZA EMOTIVA PER MIGLIORARE LE PERFORMANCE

GESTIRE LE EMOZIONI PER AVERE COMPORTAMENTI E RELAZIONI EFFICACI

Questo corso mira a fornire ai partecipanti le competenze e le strategie necessarie per sviluppare l’intelligenza emotiva e migliorare le performance, al fine di favorire il benessere personale e professionale.


A CHI È RIVOLTO

  • Responsabili di Area e Funzioni
  • Team leader, Project Manager 
  • Persone che desiderano migliorare la propria intelligenza emotiva

APPRENDERETE A…

  • Essere consapevoli delle proprie emozioni
  • Gestire con misura ed equilibrio gli stimoli quotidiani 
  • Acquisire strumenti per gestirle
  • Aumentare l’automotivazione per stare meglio con sé stessi e relazionarsi con gli altri in momenti di fretta e cambiamento

ESERCITAZIONI, PROGETTI E CASE STUDIES

  • Test di autodiagnosi
  • Analisi dei casi dei singoli partecipanti
  • Piano di sviluppo personale

I PLUS

Il corso sarà strutturato in modo interattivo, combinando presentazioni teoriche, esercitazioni pratiche, sessioni di coaching individuale e discussioni di gruppo per favorire l’apprendimento attivo e l’applicazione dei concetti nell’ambiente lavorativo e personale.

PROGRAMMA

CONOSCERE CON LE EMOZIONI

Concetti di Base dell’Intelligenza Emotiva

  • Definizione di intelligenza emotiva e i suoi componenti.
  • Importanza dell’intelligenza emotiva nel contesto personale e professionale.
  • Identificazione delle competenze chiave dell’intelligenza emotiva.

Consapevolezza Emotiva e Autogestione

 

  • Sviluppo della consapevolezza delle proprie emozioni.
  • Tecniche di autogestione dello stress e dell’ansia.
  • Strategie per mantenere la calma e la chiarezza mentale anche sotto pressione.

Gestione delle Relazioni e Empatia

  • Sviluppo delle abilità di comunicazione empatica.
  • Costruzione e mantenimento di relazioni positive.
  • Tecniche per gestire i conflitti in modo costruttivo.

Applicazione pratica dell’intelligenza emotiva per migliorare le performance

  • Autoconsapevolezza: saper riconoscere le proprie emozioni e accettarle
  • Gestione di sé: modalità di gestione delle emozioni tossiche per rendere più efficace il processo di presa di decisioni
  • Motivazione: utilizzare le emozioni per risollevare la propria motivazione e individuare le leve per aiutare i collaboratori a gestire al meglio la loro
  • Empatia: saper “risuonare” all’emozione dell’interlocutore e farsi riconoscere come un interlocutore affidabile
  • Intelligenza sociale: utilizzare gli strumenti di comunicazione più coerenti con il messaggio e l’interlocutore per stabilire sintonia e innescare un processo di reciproca comprensione

Creazione di un Piano di Sviluppo Personale

  • Discussione finale sull’apprendimento e i progressi raggiunti durante il corso.
  • Identificazione degli obiettivi personali di sviluppo dell’intelligenza emotiva.
  • Sviluppo di un piano di azione personalizzato.
Formazione Finanziata

È possibile accedere ai finanziamenti sia per le partecipazioni a Corsi a Catalogo (tramite Voucher) sia per i Corsi erogati in Azienda (tramite Conto Formazione). Il finanziamento è valido sia per corsi erogati in modalità Presenziale che Virtual Classroom. Per approfondire le opportunità e modalità di finanziamento vai alla pagina

Formazione Finanziata

Quota multipla

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Date Edizioni
3 Giu 2024 Iscriviti
4 Dic 2024 Iscriviti
Iscritti: 0 studenti
Durata: 1 giorno